Programa nutricional orientado a las etapas del ciclo vital femenino, abordando aspectos nutricionales orientadas a la fertilidad, menopausia, climaterio. Donde el aporte de nutrientes críticos para cada periodo puede mejorar la condición metabólica y la composición corporal al igual que la sintomatología y prevención de enfermedades.
NUTRICIÓN 4 MESES | 6 SESIONES: | VALOR CONSULTA | TOTAL |
4 SESIONES LOS 2 PRIMEROS MESES | 35.000 | 210.000 | |
2 SESIONES LOS MESES FINALES |
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Puede incluir aparatología kinésica, ejercicios hipopresivos y/o rutina de ejercicio con Personal Trainer.
ENTRENAMIENTO KINÉSICO | OPCIONES | TOTAL |
1 MES | HIPOPRESIVOS Y FORTALECIMIENTO DE SUELO PÉLVICO | 104.000 |
3 MES | TOP HIPOPRESIVOS | 280.000 |
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Los hipopresivos, son ejercicios que aumentan el tono muscular abdominal y del piso pélvico. Consisten en 11 posturas que se asocian a ejercicios respiratorios logrando una reducción centímetros de cintura y abdomen, trabajando el fortalecimiento de piso pélvico, incontinencia urinaria, prolapsos y la musculatura post parto.